RECUPERO FISICO
UN PERCORSO SU MISURA
Il recupero fisico non è un processo standard: ogni corpo ha una storia diversa, ogni infortunio richiede attenzioni specifiche. Per questo motivo, ogni percorso inizia con una valutazione individuale approfondita, che analizza postura, forza, mobilità e funzionalità articolare. In base ai risultati, costruisco un programma di riatletizzazione personalizzato, che può includere esercizi terapeutici, rinforzo muscolare, lavoro sulla propriocezione e tecniche di respirazione.
Recuperare non basta: bisogna prevenire
Oltre alla fase di rieducazione, grande importanza viene data alla prevenzione di ricadute e nuovi infortuni. Attraverso l’educazione al movimento e l’allenamento funzionale mirato, impari a gestire il tuo corpo nel quotidiano, riducendo al minimo i fattori di rischio. Quando necessario, integro il lavoro con massoterapia, utile per sciogliere tensioni, favorire la circolazione e migliorare il recupero muscolare.
RIPARTI CON IL PIEDE GIUSTO
Non rimandare il tuo benessere: inizia oggi il tuo percorso di recupero, con un programma studiato su di te.
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